Здравословен живот

Как да намалим сутрешната кръвна захар при диабет - и защо тя се покачва?

Как да намалим сутрешната кръвна захар при диабет - и защо...

Как да намалим сутрешната кръвна захар при диабет - и защо тя се покачва?

Какво трябва да знаете за витамините, защо спортистите пият витамини

Какво трябва да знаете за витамините, защо спортистите...

Хиповитаминозата е състояние, причинено от липса на един витамин или цяла група....

Може ли дихателната гимнастика да намали риска от сърдечни заболявания: Научни изследвания

Може ли дихателната гимнастика да намали риска от сърдечни...

Недостигът на азотен оксид играе ключова роля в развитието на хипертония - оказва...

Как да се научите да медитирате, как да медитирате правилно у дома, откъде да започнете медитация

Как да се научите да медитирате, как да медитирате правилно...

В свят, изпълнен със стрес и безпокойство, понякога искате да намерите остров на...

Какво е аеро йога: защо си струва да опитате аеро йога, какъв ще бъде ефектът от тренировките?

Какво е аеро йога: защо си струва да опитате аеро йога,...

Въздушната йога или, както я наричат ​​още, антигравитационна йога е практика, която...

Суперхрани - какви са те? Топ 20 най-здравословни храни в света

Суперхрани - какви са те? Топ 20 най-здравословни храни...

Суперхрани - какви са те? Топ 20 най-здравословни храни в света

Важно ли е да имате режим на съня, как лишаването от сън влияе на тренировките?

Важно ли е да имате режим на съня, как лишаването от сън...

Липсата на сън води до влошаване на спортните постижения и не само.Колко сън ни...

Колко енергийни напитки можете да пиете на ден, какво се случва, ако пиете енергийни напитки всеки ден.

Колко енергийни напитки можете да пиете на ден, какво се...

Съвременният ритъм на живот изисква почти денонощна дейност: учене, работа, обучение,...