Tag: здраве

Всичко за диетите

Цинк за мъже - каква е ползата? Как цинкът влияе на простатата...

Проучванията показват, че бедната на цинк диета намалява нивата на тестостерон при мъжете със 75% в рамките на 20 седмици. Учените...

Хранене

Алергия към лук - защо се появява? Симптоми и опасности

Лукът е един от най-достъпните (и здравословни!) зеленчуци. Въпреки това, той съдържа естествени съставки, които могат да причинят...

Здравословен живот

Ръководство за въглехидрати - 2 - Прост или сложен въглехидрат...

Тъй като нишестето е съединение от стотици хиляди (или дори милиони) глюкозни молекули, ефектът му върху тялото се определя основно...

Здравословен живот

Ръководство за въглехидрати - 1 - Захарта - как влияе на...

Вредата от прекомерната консумация на захар се състои от вредата на нейните съставни компоненти - излишната фруктоза (нарушена чернодробна...

Здравословен живот

Какво е пречиствател на въздух?

Какво е пречиствател на въздух?В тази публикация разбиваме какво точно е пречиствател на въздух, защо може да искате такъв в дома...

Здравословен живот

Как качеството на въздуха в помещенията влияе на съня?

Как качеството на въздуха в помещенията влияе на съня?

Здравословен живот

Бягане и сърце, как един бегач може да поддържа сърдечно-съдовата...

Докато бягането е добро за вашето здраве, сърдечно -съдовата ви система се нуждае от специално внимание. Какво ще помогне на сърцето...

Здравословен живот

Вечерни джогинг, ползите и вредите, кой джогинг е по -добър:...

За работещия човек е доста трудно да намери време за сутрешно бягане, а ставането няколко часа по -рано, за да се затопли, да тича...