Tag: правилно дишане

Тренировки и упражнения

Какво е методът на пилатес?

В тази статия искаме да научим какво представлява методът на пилатес, какви са неговите характеристики, как да го правим правилно...

Тренировки и упражнения

Дихателни упражнения и мускули

В тази статия ще видим как специфичното обучение на дихателната мускулатура се е превърнало в спорт. Цитираните по-долу изследвания...