Tag: отслабване

Здравословен живот

7 съвета за здравословно хранене за отслабване. 5 - време...

Все повече научни доказателства сочат, че общото време, през което се храните на ден, е един от ключовите параметри, които регулират...

Диети

7 съвета за здравословно хранене за отслабване. 6 - ефектът...

Фруктозата е вещество, което превключва тялото в режим на хибернация и съхранение на енергия. Влияе комплексно върху обмяната на веществата,...

Всичко за диетите

Кои са чудодейните билки, от които се нуждаете, за да изгаряте...

С наближаването на летния сезон списъците с диети и упражнения циркулират от ръка на ръка. Кои са билките и билковите чайове, които...

Здравословен живот

Колко трябва да карате за отслабване, изгаряне на мазнини...

Колко ви трябва, за да карате колело, за да отслабнете? Един час тренировка може да изгори 800 калории, но това ще зависи от много...

Тренировки и упражнения

Разлики между бягане и бързо ходене – кое е по-добро, по-полезно,...

Бягане или бързо ходене - кое е по-добро за здраве и загуба на тегло?

Здравословен живот

Ползите от ежедневната йога практика за човешкото тяло

Чували сте за ползите от йога, но никога не сте започнали да я практикувате? Най-вероятно имате въпроси. Сигурни сме, че след като...

Хранене

Какво да направите, за да отслабнете? Основи на рационалното...

Какво да направите, за да отслабнете? Основи на рационалното хранене - без контрол на калориите

Здравословен живот

6 знака, че е време да отслабнете – как се държи тялото?

Тялото само ще ви каже кога е време да се отървете от излишните килограми. Но трябва да знаете на какво да обърнете внимание.