Tag: начинаещи

Любопитно

Как да започнете да ходите на фитнес, как да преодолеете...

Преди първото отиване до фитнеса мнозина се съмняваха дали изобщо си заслужава да отидат там и мислеха за всякакви ужаси за себе си....

Тренировка

Спортно хранене за начинаещи. Ръководство за начинаещи...

Спортно хранене за начинаещи. Ръководство за начинаещи - 4та седмица

Тренировка

Програма - тренировка с тежести за начинаещи. Ръководство...

Програма - тренировка с тежести за начинаещи. Ръководство за начинаещи - 1ва седмица