Tag: хранене
Евтино правилно хранене - практични препоръки за храна
Правилното хранене е ключът към здравето и благополучието. Цената на храната обаче рядко се свързва с нейните предимства – и диетата...
Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?
Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?
Морски дарове за диабет - плюсове и минуси. Колко въглехидрати...
Морски дарове за диабет - плюсове и минуси. Колко въглехидрати има в скаридите?
Какво да направите, за да отслабнете? Основи на рационалното...
Какво да направите, за да отслабнете? Основи на рационалното хранене - без контрол на калориите
Какви храни има за мускулен растеж, от колко протеини и...
С чисто сух протеин няма да стигнете далеч. Какво да използвате за мускулен растеж? Колко протеин ви трябва за мускулен растеж?
Как доброто хранене влияе върху продължителността на живота,...
Храненето играе важна роля за поддържане на човешкото здраве и е пряко свързано с качеството на храната, която ядем. Но храната влияе...
Как да се храним за мускулен растеж - калорично съдържание...
Как да се храним за мускулен растеж и правилно натрупване на мускулна маса - калорично съдържание и пропорции на BJU
Риба: ползи и вреди, колко риба трябва да ядете на ден,...
Всички говорят за ползите от омега киселините, но има и други вещества в състава на рибата. И така, за какво точно е полезен този...
