Tag: диета
Диетични вечери за отслабване
Отслабването е ефективно когато се комбинира с правилно хранене, особено важно за вечерята, където балансираният избор на храни може...
Диета за мъже - как да отслабнете и да премахнете мазнините...
Диета за мъже - как да отслабнете и да премахнете мазнините от корема? Меню по дни за седмицата
Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?
Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?
5 здравословни и засищащи обяда, които можете да вземете...
След дълга празнична трапеза е време да се върнем към здравословна диета. Какво можете да готвите и да вземете със себе си на работа?Няколко...
Диета 5:2 - какво представлява и как работи, меню, прегледи...
Възможно ли е да отслабна с диета 5:2? Принципите на правилното хранене.През повечето време можете да ядете почти без ограничения....
Прозорец за въглехидрати след тренировка - как (и как)...
Прозорец за въглехидрати след тренировка - как (и как) да го затворите правилно?
Как да си направим супа от леща: здравословна и няма да...
В дъждовна есен искате нещо топло и вкусно. Предлагаме да приготвите здравословна супа от леща, която ще ви стопли, ще ви даде усещане...