zasporta

zasporta

Последно онлайн: 2 years ago

Потребител от Feb 28, 2021

Following (0)

Followers (0)

Хранене

Гъбите, които всеки спортуващ трябва да знае

Медицинските гъби предлагат множество ползи за спортуващите. Те са източник на уникални съединения, които могат да подпомогнат производителността,...

Здравословен живот

SPA и спорт: Перфектната комбинация за тяло и дух

В света на активния начин на живот, спортът се явява като главен двигател за поддържане на здравето, физическата форма и духовния...

Любопитно

Защо Монк фрут (монашески плод) е новата алтернатива на...

Основната причина "монашеския плод" монк фрут да стане така популярен е фактът, че е между 150 и 250 пъти по-сладък от стандартната...

Любопитно

Разширен стомах: Митове и истини около причините и лечението

В нашето общество разширеният стомах често се асоциира с прекомерна консумация на храна или недостатъчно движение. Но наистина ли...

Всичко за диетите

Диета за мъже - как да отслабнете и да премахнете мазнините...

Диета за мъже - как да отслабнете и да премахнете мазнините от корема? Меню по дни за седмицата

Хранене

Яйца за закуска за възрастни хора - ползите и вредите....

Яденето на 1 яйце на ден се счита за безопасно за повечето хора - включително възрастни хора, както и тези с диабет и анамнеза за...

Всичко за диетите

Формула на Харис-Бенедикт - как правилно да изчислим калориите...

Формулата Харис-Бенедикт е стандарт, разработен преди повече от 100 години за определяне на основните човешки енергийни нужди. Въпреки...

Тренировка

Нисък тестостерон при млади мъже - 10 признака и симптоми

Спад в нивата на тестостерон може да се наблюдава и при млади мъже. Основните симптоми са общо намаляване на енергията, както и проблеми...