Как отслабна певицата Адел, снимки преди и след, тайната на отслабването за певицата Адел

Адел свали 45 кг. Спортът помогна на певицата да преживее развода

Как отслабна певицата Адел, снимки преди и след, тайната на отслабването за певицата Адел
Как отслабна певицата Адел, снимки преди и след, тайната на отслабването за певицата Адел

През Ноември излезе ново интервю с британската певица Адел. Разговорът с Опра Уинфри засегна доста болезнени теми: прекратен брак, трудна връзка с баща му, алкохолна зависимост и мащабна загуба на тегло. Какво помогна на певицата да отслабне и да не загуби себе си?

Вече ви разказахме какво точно направи певицата в процеса на отслабване. Но в последното интервю тя разкри нови подробности и разказа за мотивацията си. Адел откри тайната на успеха преди година – диетата със ситфуд и домашните тренировки под ръководството на специалист. За да влезе във форма, тя спря цигарите, намали захарта и започна да се храни по-здравословно. Певицата предпочита да тренира у дома – кардио, кръгови тренировки, пилатес – по час три пъти седмично.

Как певицата Адел успя да свали 40 кг? Тя го направи за сина си

Певицата успя да свали почти 45 кг за две години. Тя призна, че причината за подобни промени е силният стрес заради развода. Упражненията невероятно мотивираха Адел, защото именно това й позволи да се отърве от чувствата си на тревожност и пристъпи на паника. „Оправиха мозъка ми“, призна тя.

Звездата сподели, че имала трудни отношения с алкохола, които започнали, след като баща й напуснал семейството. Преживявайки развод, тя се отърва от този лош навик и това й помогна да опознае себе си повече:

Веднага щом осъзнах, че трябва да работя върху себе си, спрях да пия и започнах да спортувам много.

Подобна трансформация на певицата обаче не се хареса на всички: в мрежата започнаха да се появяват двусмислени коментари от фенове, че Адел е предала тях и себе си. Коментаторите не са забравили позицията на певицата в конфликта с Карл Лагерфелд още през 2012 година. Тогава в колоната си за изданието „Метро“ известният кутюрие написа: „Адел вече е истинска звезда. Тя е твърде дебела, но има красиво лице и божествен глас."

В отговор на това и всички подобни изявления Адел каза: „Никога не съм искала да изглеждам като момиче от корицата на лъскаво списание. Напротив, аз представлявам по-голямата част от жените и много се гордея с това. Харесвам и винаги съм обичал да бъда себе си. Видях хора, чийто живот се управлява от идеята за отслабване, получаване на големи гърди. Нямам нужда от това.”

Разгорещената дискусия за загуба на тегло в мрежата и в пресата, според Адел, не я притеснява.

През цялата си кариера винаги съм бил твърде дебел или твърде слаб за някого, твърде страстен или твърде студен. Не се опитвам да преценя какво чувстват другите към телата си. Жалко, ако някой страда заради собствените си комплекси, но това не е моя работа. Аз подреждам живота си.