Хранене

Отвращение към храната след коронавирус - какво да правим...

Трябва да сте по-внимателни с желанията си - в това се убеди Алия Нургалеева със собствения си пример. Какво ще стане, ако цяла година...

Топ 10 храни за успокояване на нервната система, намаляване...

Какво да ядем, за да се успокоим: 10 храни срещу тревожност. Не е необходимо да преяждате сладко и други вредни неща, за да се справите...

Вреда от елда - кой не трябва да яде елда?

Елдата е една от най-богатите на протеини зърнени храни. Съдържа витамини от група В, витамини К, Е и др. Но не всичко е толкова просто...

5 диетични и нискокалорични десерти без захар

Какви здравословни десерти можете да приготвите у дома? Десертите и сладките от магазина могат да бъдат опасен калориен капан със...

Евтино правилно хранене - практични препоръки за храна

Правилното хранене е ключът към здравето и благополучието. Цената на храната обаче рядко се свързва с нейните предимства – и диетата...

Какви храни съдържат витамин В: списък с храни и таблица

Кои храни съдържат най-много витамин В? За да помогне за растежа на дълга коса, да успокои нервната система, да подобри храносмилането,...

Банани - въглехидратен състав и профил. Как влияят на нивата...

Банани - въглехидратен състав и профил. Как влияят на нивата на кръвната захар?

Хранителни алергии - какви са те? 8 най-често срещани хранителни...

Хранителни алергии - какви са те? 8 най-често срещани хранителни алергени