Хранене
Яйца за закуска за възрастни хора - ползите и вредите....
Яденето на 1 яйце на ден се счита за безопасно за повечето хора - включително възрастни хора, както и тези с диабет и анамнеза за...
Ако пиете по 5 чаши кафе всеки ден - какво ще се случи...
Пиенето на умерени дози кафе (от порядъка на 400 mg или 5 чаши сварено кафе) е статистически свързано с намален риск от хронични заболявания...
Алергия към лук - защо се появява? Симптоми и опасности
Лукът е един от най-достъпните (и здравословни!) зеленчуци. Въпреки това, той съдържа естествени съставки, които могат да причинят...
Отвращение към храната след коронавирус - какво да правим...
Трябва да сте по-внимателни с желанията си - в това се убеди Алия Нургалеева със собствения си пример. Какво ще стане, ако цяла година...
Топ 10 храни за успокояване на нервната система, намаляване...
Какво да ядем, за да се успокоим: 10 храни срещу тревожност. Не е необходимо да преяждате сладко и други вредни неща, за да се справите...
Вреда от елда - кой не трябва да яде елда?
Елдата е една от най-богатите на протеини зърнени храни. Съдържа витамини от група В, витамини К, Е и др. Но не всичко е толкова просто...
5 диетични и нискокалорични десерти без захар
Какви здравословни десерти можете да приготвите у дома? Десертите и сладките от магазина могат да бъдат опасен калориен капан със...
Евтино правилно хранене - практични препоръки за храна
Правилното хранене е ключът към здравето и благополучието. Цената на храната обаче рядко се свързва с нейните предимства – и диетата...
