Диети

Цинк за мъже - каква е ползата? Как цинкът влияе на простатата...

Проучванията показват, че бедната на цинк диета намалява нивата на тестостерон при мъжете със 75% в рамките на 20 седмици. Учените...

7 съвета за здравословно хранене за отслабване. 6 - ефектът...

Фруктозата е вещество, което превключва тялото в режим на хибернация и съхранение на енергия. Влияе комплексно върху обмяната на веществата,...

Какво е OMAD (диета за едно хранене)? Как се прави?

Какво е OMAD (диета за едно хранене)? Как се прави?

Кои са чудодейните билки, от които се нуждаете, за да изгаряте...

С наближаването на летния сезон списъците с диети и упражнения циркулират от ръка на ръка. Кои са билките и билковите чайове, които...

Райска ябълка при диабет – как влияе върху нивата на захарта...

Райска ябълка при диабет – как влияе върху нивата на захарта и здравните параметри?

Грейпфрут за диабет - плюсове и минуси. Как влияят на нивата...

Грейпфрут за диабет - плюсове и минуси. Как влияят на нивата на кръвната захар?

Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?

Прекъснатото гладуване - защо 8-часов прозорец за хранене?